요즘 나오늘 제로콜라사이다 자주먹는데 몸에 괜찮나요?

Question

요즘 제로시리즈 사이다 콜라를 많이 먹고있습니다 탄산수보다 달콤하고 칼로리가 없어싀 즐겨먹고 있는데 몸에는 괜찮은가요? 하루에 4리터 먹어요

탈퇴한 사용자 · Accepted Answer

안녕하세요. 후드티 130입니다.제로 음료의 경우 당류도 없고 칼로리도 없지만 제로 콜라를 마실 경우 다른 음식을 더 많이 먹을 수 있도록 유도를 한다고 하니조금만 드시는 것이 좋을 것 같습니다.감사합니다.

착한족제비33 · Answer

안녕하세요. 보람차게보내는나무늘보88입니다. 제로 콜라는 그나마일반 콜라보다 몸에는 훨씬 좋다고 합니다. 근데 4리터면 좀 많기는 한것 같습니다.

어쩌라고 내가 알아서 할게 · Answer

안녕하세요. 어쩌라고 내가 알아서 할게입니다.에 ....? 일반 콜라보다 제로 콜라, 사이다가 훨씬 낫긴 하지만요 물이랑 비교했을 때 몸에 안 좋은 건 맞습니다콜라 대용으로 가끔씩 마시는 건 괜찮지만 하루에 4l는 심하다고 봅니다 ..물도 하루에 4l는 안 좋아요 ....

날개 없는 지역 까마귀 123 · Answer

안녕하세요. 모든걸 다 알고있는 난 혬뀨짱입니다. 괜찮아요. 저도 하루에 2L씩 20년째 먹는데 아무런 이상 없습니다. 사람마다 다른것 같아요.

따뜻한겨울 · Answer

안녕하세요. 따뜻한겨울입니다.제로콜라, 사이다는 분명 도움이 됩니다. 개개인마다 물론 차이는 있겠지만요. 하지만 하루에 4리터는 조금 과도한 측면이 있습니다. 과유불급이거든요. 조금 줄여나가시는게 좋을듯 합니다

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