요즘 너무 더워서 탄산만 찾고 있거든요
탄산말로 차가운 차나 음료 추천할만한거 있을까요
적어도 1리터 이상 마시는데 추천 부탁드릴게요.
안녕하세요. 뜨거운 여름은 바닷가에서~~입니다.
갈증 해소를 위해서는 탄산음료 보다는 포카리스웨트와 같은 이온음료나 수박을 드시는게 좋을거 같습니다.
특히 수박에는 과당과 포도당 성분이 함유되어 있어서 피로회복에도 좋습니다.
안녕하세요. 까칠한호저172입니다.
콜드브루나 미숫가루 어떠신가요? 콜드브루를 인터넷에서 구매하면 커피 한 잔 정도에 500원? 정도하는 것 같습니다. 제 입맛에서는 저가커피보다는 훨씬 맛있구요. 또 카페인에 예민하시면 미숫가루에 얼음 몇 개 넣어먹으시면 좋을 것 같습니다.
안녕하세요. 한적한숲길에서만난까치입니다. 매실청을 시원한 얼음물에 타서 마시면 정말 좋더군요. 탄산수보다 더시윈하더군요.
안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.
덜자극적인 이온음료도 괜찮습니다.
흡수가빨라시 섭취하는데는 좋으니 참고바랍니다.
안녕하세요. 냉철한줄나비274입니다.
탄산음료보다 건강에 좋은 음료라고 생각하는 음료들을 나열해보겠습니다. 여름철에 더위를 날리고 싶다면, 탄산음료 대신 이러한 음료를 마셔보세요.
물: 가장 기본적인 음료이지만, 수분을 보충하고 체온을 낮추는데 가장 좋은 음료입니다.
과일 주스: 과일 주스는 비타민과 미네랄이 풍부하고, 수분을 보충하는데 도움이 됩니다.
녹차: 녹차는 카페인이 함유되어 있어 기분을 좋게 하고, 수분을 보충하는데 도움이 됩니다.
우유: 우유는 단백질과 칼슘이 풍부하고, 수분을 보충하는데 도움이 됩니다.
요거트: 요거트는 칼슘과 프로바이오틱스가 풍부하고, 수분을 보충하는데 도움이 됩니다.
안녕하세요. 나는포카를사고싶어입니다. 포카리스웨트나 파워에이드 같은 에너지 이온 음료도 시원하고 좋을 것 같습니다! 개인적으로 코코팜도 맛있고요!!
안녕하세요. 클래식한돼지223입니다.
시원하게 물 대신 드셔도 되는 보리차나 현미차를 추천드립니다. 달달한 것이 드시고 싶으실 때는 과일청을 타서 드시는 것도 시원해서 좋습니다.
안녕하세요. 아리따운조롱이62입니다.
그냥 물보다 다른 음료를 드시고 싶으시면 이온음료도 있고 물에 타 먹는 과즙 같은 것도 있으니 좋을듯요
