위산으로 인하여 나는 속냄새 효율적으로 제거할수 있나요?

Question

위산으로 인하여 나는 속냄새 효율적으로 제거할수 있나요?

위산르로 인하여 속냄새가 나는 고충를 겪고 있는데요. 속냄새 어떻게 제거할수 있나요?

Answer 1

안녕하세요!!

위산 역류로 인한 속냄새는 꽤나 불편할 수 있는데,

이를 효과적으로 관리하고 제거하는 방법이 있어요.

먼저, 위산 역류를 줄이는 것이 핵심인데요.

위산이 올라오지 않도록 하는 습관을 기르면 냄새도 자연스럽게 줄어들죠.

가령, 식사 후 바로 눕지 않거나 과식을 피하는 것이 중요해요.

또한, 맵고 자극적인 음식이나 카페인, 탄산음료 같은 위산을 자극하는 음식은 가능한 한 피하는 것이 좋아요.

한 예로, 소화 기능을 돕는 음식들을 섭취하는 것도 방법이에요.

생강이나 페퍼민트 차는 속을 편안하게 해주고, 위산 분비를 완화하는데 도움을 줄 수 있죠.

그리고 물을 자주 마셔서 입 안과 위장을 촉촉하게 유지하면 냄새 제거에 도움을 줄 수 있어요.

만약 그래도 냄새가 지속된다면, 소화기 전문가를 찾아 위산 역류 치료를 받는 것도 좋은 선택이죠.

위산 억제제나 소화 개선제를 처방받아 사용하는 것이 냄새를 근본적으로 줄일 수 있는 방법일 수 있거든요.

이상 색다른바위새였습니다. 그럼 좋은 하루 보내세요~~

감사합니다~! :)