영양제를 종류별로 하루에 16알 정도 먹는것같은데요
혹시 영양제를 하루에 많이 먹어도 괜찮은건가요 ??
아니면 조금 줄여야하는지 알려주세요
안녕하세요. 꼼꼼한꿩229입니다.
영양제 16개가 어떤 종류인지 몰라 정확히 답변을 드리긴 어려운데요
16개는 드셔도 되지만,권장량을 잘 보고 드시는 것이
좋을 것 같습니다
각 영양제마다 상한섭취량이 각각 다르기 때문에
상한섭취량이 넘어가지 않게 먹고,먹는 시간을 나눠서 섭취하시면 좋을 것 같습니다.
안녕하세요. 러블리한슴새50입니다.
16알이요? 조금 많이 드시는군요.
과유불급입니다 영양제가 약의 효과를 내는건 아니지만 조금 줄이시는게 좋을것 같습니다.
