영양제 하루에 많이 먹어도 상관없는건가요 ??
영양제를 종류별로 하루에 16알 정도 먹는것같은데요
혹시 영양제를 하루에 많이 먹어도 괜찮은건가요 ??
아니면 조금 줄여야하는지 알려주세요
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 꼼꼼한꿩229입니다.
영양제 16개가 어떤 종류인지 몰라 정확히 답변을 드리긴 어려운데요
16개는 드셔도 되지만,권장량을 잘 보고 드시는 것이
좋을 것 같습니다
각 영양제마다 상한섭취량이 각각 다르기 때문에
상한섭취량이 넘어가지 않게 먹고,먹는 시간을 나눠서 섭취하시면 좋을 것 같습니다.
안녕하세요. 러블리한슴새50입니다.
16알이요? 조금 많이 드시는군요.
과유불급입니다 영양제가 약의 효과를 내는건 아니지만 조금 줄이시는게 좋을것 같습니다.
