MSM식이유황을 복용하려는데 문제점이 없을까요?
제가 허리(디스크), 관절(손가락, 엘보)가 안좋다고 하니까 지인이 MSM식이유황을 선물로 보내셨어요. 문제는 현재 복용중인 약들이 있어요. 고지혈증약부터 홀몬제까지... 먹지 않으면 안되는 약들이다보니 함께 복용해도 되는지 걱정도 되고 무리(기능)가 되지 않는지 해서 질문 올려봅니다. 건강보조식품(멀티비타민, 비타민C,루테인,엘라스틴,콜라겐,바이오틱스,아연,시서스 등등)도 많고.. 어떻게 복용해야 옳은지 머리가 복잡해집니다.ㅠ
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
현제 고지혈증제, 혈액순환제, 알러지치료제,요통.관절관련약을 복용하고 있는 경우 MSM과 서로 상호작용이 있지는 않으며 현재 영양제들과도 상호작용이 있지 않기에 복용가능하나 위장이 약한 분의 경우 위장장애 가능성이 있기에 식후복용을 권장드립니다.
감사합니다.^^
안녕하세요. 이세라 약사입니다.
현재 복용중인 영양제가 너무 과다하여 오히려 간과 신장에 부담을 줄 가능성이 높아 보입니다. 특히 MSM의 경우 그 품질에 따라 약효 및 부작용에 차이가 크므로 주의가 필요합니다.
또한 기타 복용하고 계신 영양제가 해외직구제품 또는 인터넷 유통제품이라면, 그 제품에 따라 장기간 복용 시 오히려 불순물이나 중금속으로 인해 간손상 및 신장손상을 유발할 수 있어 주의가 필요합니다. 되도록이면 식약처의 엄격한 규제를 거치는 약국유통제품을 복용하시는 것을 권장드립니다.
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
과도하게 많은 양의 영양제 및 약을 드시는 것은 권장드리지 않습니다. 기존에 드시던 것들을 그대로 드시고 MSM 건강기능식품은 먹던 건강보조식품을 다 드시고 드시길 바랍니다. 특별히 영양제 복용에 있어서는 다 같이 드셔도 되므로 드시는데 문제가 없어 보입니다.
모두 함께 복용해도 괜찮습니다
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
MSM은 고지혈증제, 혈액순환제, 알러지치료제,요통.관절관련약, 멀티비타민, 비타민C,루테인,엘라스틴,콜라겐,바이오틱스,아연,시서스 등의 영양제와 상호작용은 없습니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
msm이 다른 영양제와 시너지효과로 염증완화에 좋긴한데 드시고있는 영양제가 많아서요. 당장 급한 증상완화용으로 영양제를 추려서 드셔보세요. 엘라스틴, 콜라겐, 시서스 등은 빼도될것같아요.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
식품의약품안전처는 MSM (Methyl Sulfonyl Methane·식이유황)을 '황을 함유한 유기황화합물로 관절과 연골 건강에 도움을 주는 원료'로 인정했습니다.
뼈 건강을 위해서는 칼슘과 비타민D를 함께 챙기는 것이 좋습니다.
비타민D를 꾸준히 복용하면 골다공증으로 인해 발생할 수 있는 낙상 위험을 감소시킬 수 있다는 연구 결과도 있습니다.
또한 다른 영양제들과는 상호작용하지 않으므로 안심하시고 복용하시길 바랍니다.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
1. 우선 고지혈증약/혈행개선제/알러지약/관절약을 먹고 있어도 MSM은 권장량 식사 후에 드셔도 크게 문제되지 않습니다.
2. 다만 영양제의 경우 너무 많은 종류의 제품을 드시고 있으며, 필수적인 것만 3-5가지로 줄이는 것이 좋습니다. 현재 선생님의 몸상태와 원하는 효능 말씀해주시면 맞춤 영양제 추천이 가능합니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
약과 영양제 종류가 많으니 MSM은 드시지마시고 영양제도 몇가지는 줄여서 드시길바랍니다. 고지혈증약을 드시고있으니 시서스는 드시지마세요.
