안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
엽산은 비타민 B군에 해당하는 수용성 비타민으로 아미노산과 핵산을 합성하는데 필요하고,
세포 분열과 성장에 상당히 중요한 역할을 한다. 뇌의 신경전달 물질인 노르아드레날린의 분비를 돕기도 합니다.
엽산 결핍은 임신 결과에 나쁜 영향을 줄 수 있으므로 임신 전부터 충분히 섭취할 것을 권하고 있습니다.
엽산을 과다하게 섭취할 경우 비타민 B12의 결핍을 가려 신경 손상을 일으키고 신장에도 손상을 일으킬 수 있습니다.