안녕하세요.
과음을 하고 숙취가 생기는 내용중에 하나가 수분부족도 한 몫 한다고 생각을 합니다.
그래서 아침에 꿀물을 한잔 마시고 조금더 쉬고 나면 좋아지는 경우가 종조 있습니다.
그리고 숙취를 줄여줄수 있는 콩나물이 들어가 있는 탕류(콩나물국밥 등)를 드셔야 숙취해소 속도가 빠르고 회복도 빠르게 느껴지실거라고 생각합니다.
무엇보다 사전에 숙취를 조금이라도 줄이려면, 약주전에 식사를 꼭 먼저 하시고, 약주와 안주를 번갈아가면서 조절을 하시면 숙취가 덜할 것으로 생각되어 글을 올려봅니다.
