안녕하세요. 터프한사자4입니다.
제 경험상 말씀드리겠습니다.
나이가 들기 시작하면 체력이 떨어지다 보니 숙취해소음료나 해장국 등으로는 한계가 있더라고요.
그래서 운동을 시작했습니다. 평소 하루에 최소 30분 정도 달리기를 하실 것을 추천드립니다.
땀을 흠뻑 흘릴 정도로 하셔야 합니다. 이렇게 한 두달 만 해도 체력이 올라가고 술 마신 다음날 회복이 빠릅니다.
그리고 술 마신 다음날 술 깨는 최고의 방법은 이렇게 러닝을 해서 땀을 빼고 샤워를 한 뒤 해장국을 먹으면 숙취는 바로 해결됩니다.
처음에는 술 마신 다음날 뛰는 게 되지 않을 겁니다. 그러나 나이가 먹으면서 술을 이기기 위해서는 이 방법밖에는 없는 듯 합니다.
숙취해소음료 같은 것은 한계가 있더라고요. 체력이 받쳐 주지 않으면 다 헛짓거리입니다.
도움이 되셨으면 합니다.