비타민C 이렇게 복용해도 괜찮은가요?

Question

성별

남성

나이대

30대

기저질환

x

복용중인 약

x

안녕하세요

비타민C가 간 해독에 좋다고 들어서요.

음주 전, 음주 후에 먹어도 될까요~?

뭔가 술이랑 엮이면 부작용이 있을까 해서요.

괜찮다면 비타민C + 밀크씨슬 이렇게 먹어도 되나요?

Answer 1

안녕하세요. 이민석 약사입니다.

비타민C를 섭취하셔도됩니다만 위장장애가 나타날 수 있기때문에 음주 전후 조심하시길 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요. 황동건 약사입니다.

일반적으로 비타민C는 음주 여부와 큰 상관없이 복용하실 수 있는 영양제이며, 비타민 C와 밀크씨슬도 음주와 큰 상관없이 복용하실 수 있습니다.

다만 비타민 C는 산성을 띄는 물질로 복용 시 속쓰림 같은 증상이 생길 수 있으며, 음주로 인한 속쓰림과 겹치는 경우 증상이 더 심해질 수 있기 때문에 주의가 필요합니다. 평소 음주 후 속쓰림이 심한 경우에는 일반적인 비타민 C가 아닌 중성비타민 C를 복용하시는 것도 한 방법입니다.

감사합니다.

Answer 3

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

네 음주 전후에 복용하셔도 괜찮고요. 음주랑 상관없이 복용이 가능합니다. 비타민c와 밀크씨슬도 같이 복용할 수 있습니다.

Answer 4

안녕하세요.

영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 비타민C는 항산화작용이 있습니다. 음주전후로 복용하지 않더라도 평소에 드시면 도움이 되겠습니다. 한번에 많은 용량을 드시지 말고 평소에 꾸준히 드시는 것도 좋겠습니다.