제가 평소에 술이 약한데도 불구하고 자주 먹는데 그럴때마다 조절이 안되서 저의 주량보다
더 많이 마시게되는 경향이 있는데 어떻게 적당히 먹을수 있을까요?
안녕하세요. 바닷가에서만난비둘기입니다. 술을 적당하게 마신다는게 정말 어렵다고 하더군요 결국 모든 방법주에서 제일 좋은것이 자신의 절제력인것 같아요 자신이 주량이 됐다고 생각되면 바로 일어나는 것이 제일이더군요 마음가짐을 다져보세요
안녕하세요. 빼어난동고비48입니다.
이부분에 있어서 조절하는 것은 개인의 의지가 필요하긴합니다 하지만 조금씩 의식하면서 자기가 먹을 수 한계다 하면 바로 끊는게 좋습니다. 그리고 그게 힘드신다면 천천히 마시거나 물을 마시는 등 술먹는 것에 템포를 늦추면서 마시는게 조절하는 좋은 방법이라 생각합니다.
