마스크 부작용으로 인한 ' 접촉성 피부염 '치료법과 관리방법 그리고 ' 면역력 강화 '를 위한 방법은??

Question

마스크를 장시간 쓰면 피부에 '트러블 ' 이 심해지네요 ㅠ.ㅠ

얼굴 ' 홍조 ' 현상에 ' 트러블 ' 이 심한데다~

입술까지 찢어 지는데~

' 접촉성 피부염 ' 치료법과 관리하는 방법

그리고 ' 면역역 강화 '에 좋은 영양제와 관리방법도 부탁드립니다 ^^

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김현호 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

마스크를 장기간 착용함에 따라 마스크 자체에 대한 자극 또는 온도나 습도 변화에 의해 피부염이 발생할 수 있습니다.

얼굴 부위에 발진과 따가운 느낌, 가려움증이 동반된다면 자극에 의한 피부염의 가능성이 있습니다.

자극은 미세먼지나 집먼지 진드기, 꽃가루와 같은 알레르겐이 원인이 될 수 있으며

최근에 화장품을 교체하셨거나 가구나 소파 등을 교체하셨다면 이 또한 원인이 될 수 있습니다.

원인이 될 만한 자극이 있다면 가급적 피하시는 것이 도움이 되며, 증상이 지속될 경우 단기간 약한 강도의 스테로이드 연고를 도포하며 경구 항히스타민제를 복용하시면 증상 호전에 도움이 될 수 있습니다. 감사합니다.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

마스크 사용으로 인하여 접촉성 피부염이 발생했다면 반드시 적극적인 치료가 필요합니다. 그 이유는 현재와 같은 상황에서는 마스크 사용을 중단할 수 없기 때문입니다. 보통 마스크를 벗고 지낸다면 금방 회복되지만 현재와 같은 상황에서는 마스크를 꾸준히 사용해야 하기 때문에 증상이 나타났을 때 조기에 치료하는 것이 무엇보다 중요합니다.

따라서 조금이라도 피부 트러블이 생긴다면 피부과 방문하여 적극적인 치료를 하는 것이 좋습니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

정진석 치과의사 드림

Answer 3

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
피부를 직접 보지 않아 정확치 않지만 마스크로 인한 접촉성 피부염의 가능성도 있어 보입니다.
다음의 트러블 예방수칙을 지켜주시고, 트러블이 생긴 피부는 피부과 전문의와 진료를 한번 보시기 바랍니다.
1. 피부 손상 트러블 부위를 손 대지않는다.
2. 사용했던 마스크를 재사용하는 경우 통풍이 잘되도록 걸어둔다.
3. 외출 후에는 손을 씻은후 마스크가 닿았던 부위를 양손으로 골고루 세안한다.
답변이 되었길 바랍니다.

Answer 4

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

접촉성 피부염은 원인 자극을 피하는 것이 가장 중요하나 마스크 착용을 피할 수는 없기 때문에 증상 조절에 목표를 두는 것이 필요합니다. 염증이 심하면 항생제, 스테로이드 연고를 사용해야 하지요. 집에 와서는 잘 씻고 잘 말려 주는 것도 중요하고, 평소에는 사회적 거리두기가 가능한 곳에서는 잠시 마스크를 벗고 건조 시키는 것도 필요합니다.

코로나로 인해서 면역력에 대해 관심이 많으십니다만, 실제 면역력을 강화한다고 검증된 영양제는 없답니다. 면역력 유지에 도움이 되는 것은 가장 기본적인 생활 습관들이지요. 충분한 휴식과 수면, 균형 잡힌 식사, 스트레스 관리, 규칙적인 운동이 포함됩니다. 그러므로 평소 건강 관리와 면역 유지를 위해서 기본적인 생활습관 유지를 열심히 하시기 바랍니다.

서민석 드림