피 뽑아서 생긴 멍자국 어떻게 없애야할까요?

제가 혈관이 약하고 잘 보이지 않다 보니 검사하시는 분이 여기저기 해보시다 혈관이 터져 팔에 멍 자국이 심한데 어떻게 해야 빨리 없어질까요