목욕탕에서 때를 밀때 잘불리는 요령이 있나요?

목욕탕에서 때를 밀때 항상 때가 잘 안 밀려서 냉탕과 온탕을 반복해서 여러번 시도를 한적이 있습니다. 어떻게 해야 때가 잘 밀리도록 몸을 불릴까요? 궁금합니다.