안녕하세요. 류동균 치과의사입니다.
우리의 침에는 약간의 석회화물질이 존재합니다.
석회화물질이 치면의 바이오필름이나 구강세균막 및 부산물과 엉겨붙어 치면에 자리잡으면 치태가 되고 이것이 치석으로 발전합니다.
따라서 치석을 덜 생기게 하려면 치면을 최대한 청결히 유지하는 것이 중요합니다.
평소 양치질을 할 때 잇몸과 치아의 경계부, 아래 앞니 안 쪽, 치아의 혀쪽 면 등 놓치기 쉬운 부분까지 신경 써서 음식물 찌꺼기와 치태가 남아있지 않게 하는 것이 좋겠습니다.
이런 노력과 더불어 정기적으로 치과에 내원해 스케일링 등의 치료를 받는 것이 좋겠습니다.