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치과는 얼마나 자주 방문해야 할까요?

치과 가는 것을 평소에 너무 무서워해서 5년에 한 번 정도 가곤하는데 치과는 얼마나 자주 방문하는 것이 좋을까요? 일 년에 한 번만 가면 되나요?

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