헬스 하다가 기구에 발등을 찍혔는데 괜찮을까요?

Question

고중량 기구 같은건 아니고 윗몸일으키기 할때 누을 수 있는 기구인데요 잠깐 들었는데 손잡이가 빠지거니 발등을 찍었네요 지금 급한대로 테이핑 하긴 했는데 멍이 좀 들었더라구요 조금 저린거 같기도하고 무게는 10~15kg정도 나가는거같은데 뭐 뼈에 이상이 있진 않겠죠?

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

통증이 있거나 하신게 아니라면 크게 문제가 발생하지 않을 가능성이 높습니다.

만약 시간이 지나도 지속적으로 통증이 느껴지신다면 가까운 정형외과에 가셔서 검사를 해보시기를 권유드려요

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 노동영 의사입니다.
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고중량의 운동기구에 발등을 찍혔을 경우 육안으로는 판단이 안되지만 미세하게 뼈에 손상이 간 경우도 많습니다. 이런 경우 추가적인 조치가 필요할 수도 있으므로, 심하게 찍혔다면 가까운 정형외과에 가셔서 x-ray 정도는 찍어보는게 좋습니다.

Answer 3

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김경태 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

통증이 지속되고 멍이 들었다면 골절의 가능성이 있습니다.

가까운 정형외과 내원하셔서 x ray 촬영을 꼭 해보세요. 미세골절의 경우 xray에서 보이지 않아 ct촬영으러 확인이 가능한 경우도 있습니다

Answer 4

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선도 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

현재 증상에 따라 치료방향이 바뀔것같습니다.

발을 딛기도 어려울 경우 보행을 삼가시는게 좋습니다.

일단 얼음찜질 하시고 붓기나 통증이 지속될 경우 가까운 정형외과 방문 권유드립니다.

Answer 5

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 양성혁 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

지금 상태는 어떠신가요?

발을 딛거나 움직이는데 통증이 유발되거나, 좀 더 붓거나 하진 않나요?

발가락의 움직임은 다 가능하고 움직일때 통증이 심해지는지도 중요하고요.

일단 ' 조금 저린거 같기도 하고 ' 라는 얘기는 너무너무 아픈 정도가 아니라고 판단이 되는데

뼈가 부러지면 일단 걷지 못합니다.

혹시나 인대파열의 가능성도 희박하지만 있을 수 있는데 그런 경우에는 발가락을 움직이거나 걸어갈때 멍든 부위쪽이 뻐근하게 아픈 정도 이상의 통증을 유발하기도 하지요.

생활해 보시다가 불편함이 점점 커지거나 나아지지 않으시면 1주일 이내로 병원을 방문해 보시는 것이 좋을 듯합니다.

감사합니다.

Answer 6

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
크게 무리하신 신체활동이나 외상으로 다치고 나서 근골격 통증이 있는 것으로 보입니다.
이러한 근골격계 통증에서는 충분히 쉬어주는 것(rest)을 가장 먼저 권합니다. 이외에 냉찜질도 도움이 될 수 있습니다.
충분한 휴식에도 통증이 지속된다면 근처 정형외과 내원하셔서 검사 포함하여 진료보시길 권해드립니다.
쾌차하시길 바랍니다.

Answer 7

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

타박상이 생긴 상태로 보여집니다. 멍이 약간 들었다고 해도 뼈를 눌러서 아프지 않다면 크게 다친 것은 아니라 이해하셔도 됩니다. 앞으로 1~2주 정도는 무리해서 발 등을 사용하지 마시고, 소염 진통제와 얼음 찜질로 조절을 해보시기 바랍니다. 통증이 점점 심해지거나 특정 부위를 누를 때 아프시다면 꼭 병원에 가서 X-ray를 확인해 보시기를 바랍니다.

서민석 드림