술 먹으면 소화가 잘 안되는건가요???
저는 변비때문에 고생한적이 있는데 술 먹고 다음 날이면 배변 활동이 원활하던데요
다른 사람 말 들어 보니 소화불량에 술이 안 좋다고 하던데 어떤게 사실인가요???
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 입이방정입니다.
술을 마시면 소화 시스템에 부담이 가기 때문에 소화가 잘 되지 않을 수 있습니다.
알코올은 위산을 증가시키고 소화 효소를 억제하여 소화를 늦출 수 있습니다.
술을 과도하게 섭취하거나 지속적으로 마시는 경우 위장관 문제가 생길 수 있으며, 소화 불량, 위산 역류, 가스와 팽윤 등 다양한 소화 문제를 초래할 수 있습니다.
또한, 술을 마시면 흡수가 빨라져서 당분이나 지방이 적게 소화되기 때문에 영양 섭취에도 영향을 줄 수 있습니다.
따라서 술을 마실 때는 적정량을 지키거나 건강한 음식과 함께 섭취하여 소화 문제를 최소화할 수 있습니다.
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