안녕하세요. 신성현 의사입니다.
긴장성 두통의 가능성이 있습니다.
긴장성두통은 가장 흔한 두통 유형 중 하나로, 스트레스, 피로, 수면 부족 등과 관련된 가벼운 두통입니다. 주로 20~40세 사이에서 발생하며, 연령이 더 높아지면서 증상이 줄어들어 가며 사라집니다.
이 두통의 주요 증상은 두피(두개골 밖) 근육의 지속적인 수축으로 인한 둔한 압박감이나 조이는 느낌입니다. 주로 양쪽 두피에 나타나며, 머리를 둘러싸고 있는 띠와 같은 압박감을 느낄 수 있습니다. 이러한 통증은 대부분 비박동성이며, 일상적인 진통제로 완화시키기 쉽습니다. 가벼운 통증으로 두통이 있더라도 일상 활동을 계속할 수 있습니다. 그러나 두통의 빈도가 높은 경우 강한 통증이 나타날 수도 있습니다. 긴장성두통은 일상 생활에 의해 악화되지 않는 특징이 있으며, 스트레스, 수면 부족, 피로, 금식, 음주 등의 요인으로 악화될 수 있습니다.
긴장성두통의 원인은 명확히 밝혀진 것이 없으며, 근막압통이 종종 관찰되어 근막 내의 통증 수용기 활성화로 인한 것으로 생각됩니다.
진단은 국제두통협회에서 발표한 기준을 따르며, 주요 기준으로는 일정 기간 동안 지속되는 두통과 통증의 특징 등을 고려합니다.
치료는 주로 진통제를 사용하며, 예방적인 치료는 특별히 필요하지 않습니다. 만약 만성 긴장성두통이 있는 경우, 약물 치료가 고려될 수 있지만, 약물 남용두통을 방지하기 위해 신중해야 합니다.
