골반이 너무 아픈데 운동이 좋을까요?

몇년 째 골반 오른쪽이 뼈가 내려간거마냥

너무 아픈데

디스크마냥 쑥쑥 아프네요..치료보단

운동이 더 도움된다길래

수술.시술일지 아니면 허리 ,다리힘을 기르는

운동을 해야 일지 고민이됩니다.