안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
손가락 관절 통증과 부종이 지속되고 일상생활에 지장을 줄 정도라면 전문의의 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 컴퓨터 사용과 관련된 손 통증은 주로 반복적인 동작과 부적절한 자세로 인해 발생하는 경우가 많습니다.
먼저 정형외과 혹은 재활의학과에 방문하시는 것을 추천드립니다. 의사 선생님께서 손가락 관절의 상태를 자세히 진찰하고, 필요시 엑스레이, 초음파 등의 영상검사를 시행하여 정확한 진단을 내릴 것입니다. 건초염(손가락 힘줄의 염증), 퇴행성 관절염, 류마티스 관절염 등의 가능성을 감별하게 됩니다.
치료 방법은 진단에 따라 달라질 수 있습니다. 대개 소염진통제, 물리치료, 부목 또는 보조기 착용 등이 도움이 될 수 있습니다. 증상이 심한 경우 스테로이드 주사나 수술적 치료가 필요할 수도 있습니다.
병원 방문 전까지는 손가락 관절에 무리가 가는 활동을 피하시고, 통증이 심할 때는 얼음찜질을 해주시는 것이 좋겠습니다. 장시간 컴퓨터 사용 시에는 규칙적으로 스트레칭을 하고 휴식을 취하며, 손목과 손가락의 자세에 유의하시기 바랍니다.