바디프로필 사진 찍는게 유행한적이 있는데 끝나고 몸을 유지하는가요?

Question

몇 년 전부터 바디프로필 사진 찍는게 마치 유행처럼 번지면서 도전하는 사람들이 많았습니다. 멋진 몸을 만들기위해 열심히 노력하는데 바디프로필 찍고 난뒤에도 그 몸을 유지하는 경우가 대부분 인가요?

Answer 1

트레이너 같은 운동을 업으로 하시는 분들이라면 유지할 것이고 자기만족을 위한 사진촬영이였다면 굳이 유지하지 않는 것으로 보입니다. 바디프로필 촬영을 위해 몇달을 빡세게 식단하고 운동하기 때문에 유지하기가 힘듭니다

Answer 2

안녕하세요. 너목들입니다.

보통의 바프 찍으시는 분들은 찍고나면 폭식+운동휴식기를 가집니다. 그래서 80% 이상은 몸이 원래대로 돌아오곤 합니다. 몸이라는 것이 5-6개월 바짝 운동해서 체질을 유지하는 것이 아니기 때문입니다. 게다가, 바프는 7할이 보정입니다. 어느정도냐면, 외곽선만 어느정도 만들어 놓으면 나머지는 다 보정을 해 준다는 말입니다. 그래서 유지할 몸이 없는 분들도 있습니다. 참고하세요. 실력좋은 PT 샘을 만나야 바프가 잘나오는게 아니고, 실력좋은 편집자를 만나야 합니다. 감사합니다.

Answer 3

안녕하세요.

바디 프로필 사진을 찍을 정도면

운동을 규칙적으로 열심히 하고

기본적인 근력 및 몸매를 가꾸기

위해서 많은 노력을 하셨으리라

생각합니다.

바디 프로필 사진을 찍고 난 후에도

강도는 조금 낮추더라도 기본적인

근력을 유지 하기 위해서 대부분

꾸준하게 운동을 하고 식단 관리를

하고 있는것 으로 알고 있습니다.

Answer 4

바디프로필 찍고 난 뒤에도 몸을 유지하는 건 개인 차이가 크지만,

대부분은 일정 기간 동안 노력하는 경우가 많아요.

몸매를 유지하려면 꾸준한 운동과 식단 관리가 필요하니까,

사진 찍고 바로 포기하는 사람도 있지만, 계속 유지하는 사람도 있죠.

결국, 몸을 유지하려면 자기 관리와 의지가 중요하고,

한번 멋지게 만든 몸을 계속 유지하려는 노력이 필요하다고 볼 수 있어요.

그래서 사진 찍은 후에도 꾸준히 관리하는 게 대부분의 사람들 모습입니다.