가끔씩 새벽에 일어나려고 기지개를 펴다가 다리를 쯕 뻗는데 다리저림 현상이 발생합니다 한쪽 다리가 경련이 일어나서 움직일수 없듯이 너무 힘듭니다 다리는 오른쪽 왼쪽 한번씩 바뀌어서 일어납니다 어디가 안좋은건지 궁금합니다?