안녕하세요. 박준하 약사입니다.
수면제는 전문의약품으로 병원 진료 후 처방전이 있어야 약국에서 구입하실 수 있습니다
말씀하신것처럼 수면제는 향정신성의약품에 속한 경우가 많고, 향정신성의약품은 내성이나 의존성과 관련한 문제가 있어서 임의로 처방전 없이 바로 구입하시기는 어렵습니다
다만 수면제 말고 수면유도제 정도는 일반의약품으로 허가받아서 약국에서 처방전 없이도 구입하실 수 있는 것들이 있습니다
수면제에 비해 효과는 다소 떨어지더라도 내성이나 의존성과 같은 문제도 덜한 편이기 때문에 잠이 안오실 때는 우선 복용해보실 수 있습니다