홀딩했을 경우와 사팔했을 경우 어느게 더 이익인가요?

주식이라는것이 상승만 있는건 아니고 하락일때도 있으니 그걸 감안해서 질문해요.

예를 들어서 3천원에 100주를 매입했는데 6천원까지 올랐을 경우 홀딩했다면 100% 수익률 이겠지요. 이 경우가 더 수익률이 큰지, 아니면 같은 조건에서 주식이 상승하면 팔고 조금 하락하면 사고 다시 큰 상승시에 팔고, 하락하면 사고.. 이렇게 계속 사고 팔고 하다가 6천원까지 상승했다면 어떤게 더 수익률이 큰가요??