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머쓱한호박벌232
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관절에 좋은 운동은 어떤 것들있나요?

사람이 나이가 들어감에 따라 관절 특히 무릎관절이 안좋아지지만 활동하는데 무엇보다 중요한 무릎관절에 좋은 운동은 어떤 것들이 있는지 궁금합니다.

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