가끔 높은 굽의 신발을 신을 때가 있는데요. 이런날에는 발에 피로가 몰려오는데요. 이럴 때 쉽게 발의 피로를 풀어주는 꿀팁이 있나요?
안녕하세요. 머쓱한박새70입니다.
족욕을 자주 해주는것이 좋습니다. 다만 족욕뿐만이 아니라 종아리쪽 마사지 밑 반신욕을 하시는 것이 좋습니다. 그래야 발목 이나 무릎등에 쌓인 피로를 풀어주기도 하고 부상을 방지할 수 있습니다.
안녕하세요. 빛나라하리입니다.
족욕을 해주면 좋구요. 발마사지도 해주면 좋아요. 그리고 심장 보다 높게 발을 돌려주면 다리와 발의 피로도 풀릴 것입니다.
