제가 보기에는 골프는 별로 움직임도 없고 치시는 분들 보니 손목과 허리를 아파하시는 분들이 많던데 골프가 운동이 많이 된다고 주장하는 사람들이 있더라구요 골프 치는게 어떻게 건강에 도움이 되나요
안녕하세요. 짱기이즈백입니다.
그냥 스윙하는것만 보셔서 그런듯하네요. 근데 스윙도 해보시면 알겠지만 체력소모가 적지 않습니다. 특히나 필드 나가보시면 걸어다닐 일도 많고 등산과 비슷한 운동효과가 나옵니다.