간에 좋은 음식이나 영양제 어떤것들이 있나요?

간수치가 안좋게 나와서 병원에서 우루사를 처방받아서 먹고 있습니다.

혹시 간에 도움이 되는 음식이나 영양제 중 효과를 본것이 있으면 추천좀 부탁드립니다.