갑자기 졸음이 몰려올때 깰수잇는 성분은 어떤게 잇을까요?
식곤증이나 계절에 의한 졸음 등등 잠이오는경우가 여러가지가 잇습니다. 그에 잠을 잘수없는 상황일때 도움이되는 성분은 카페인말고도 어떤게 잇을까요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 바나나물티슈132입니다.
껌을 씹어 보세요.
턱을 이용해 껌을 씹는 동작이 각성반응과 관련이 있는 뇌 부위와 신경을 자극하고 혈류의 흐름을 증가시키기 때문예요. 특히 민트향이 나는 껌은 상쾌함을 더해주기 때문에 졸음을 쫓는데 더욱 도움이 되요.