휴대폰에 잔상이 생길려고 하는데 어떻게 해야하나요?

안녕하세요.산지 2년쯤된 핸드폰에 잔상이 생길려고 하네요.핸드폰에 잔상이 생기지않도록 할려면 어떻게 해야하나요?동영상 같은걸 안봐야하나요.