발목을 삐었는데 피멍은 생기는거 아는데 부디치지 않았는데 멍이 생겼는데 피멍이랑 멍이 생기는 이유가 뭔가요?

발목을 최근에 삐었는데 발목 삐면 피멍 생기는거는 알고 있는데요 멍도 같이 생겼더라구요 부디치지 않았는데 왜 멍이 생겼을까요? 피멍이랑 멍이 생기는 이유가 뭔가요?