발목 삐었을때 피멍 드는건 아는데 안 부디쳤는데 멍은 왜 들었을까요?

발목을 삐었는데 피멍이랑 멍이 들었더라구요 피멍은 생기는거 아는데 부디친 곳이 없이 발목 삐기만 했는데 멍은 왜 생기나요? 발목 삐엇을때 피멍 주위에 멍이 들수있나요?