피부가 너무 건조한데 방법이 있을까요..
아침 저녁 토너 앰플 수분크림 발라요
아침에는 다 바르고 화장하면
2시간정도 뒤에 건조하고 땡기고 따가워요..
밤에는 샤워하고 기초 하면
자기전에는 다시 건조해져서 듬뿍 바르고 자는데
그것도 고보습 수분크림으로 발라야지
아침까지 좀 덜 건조하긴하네요
건조한 피부는 어떻게 관리해야좋을지요..
너무 건조하다보니 눈가에 주름이 생겼네요 ㅠ
좋은 제품있으면 추천도 해주세요..
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
건조한 피부로 고생하고 계시는군요. 여러 제품을 사용하고 계신데도 불구하고 여전히 피부가 건조하고 불편함을 느끼신다니 안타깝습니다. 피부 건조는 다양한 요인에 의해 발생할 수 있는데, 계절적인 변화나 생활 습관, 사용하는 제품의 종류나 사용 방법 등이 영향을 미칠 수 있습니다. 아침에 사용하는 제품이 피부에 적합하지 않을 수도 있고, 보습이 제대로 유지되지 않는 것일 수도 있습니다.
아침과 저녁에 사용하는 토너, 앰플, 수분크림 외에 추가적으로 유의할 부분들이 있습니다. 첫 번째로, 샤워 후 즉시 보습제를 발라 수분이 날아가지 않도록 하는 것이 중요합니다. 샤워 후 3분 이내에 보습제를 바르는 것이 효과적입니다. 두 번째로, 세안 시 사용하는 물의 온도가 너무 뜨겁지 않은지 확인해보세요. 뜨거운 물은 피부의 자연 수분 보호막을 제거할 수 있습니다. 세 번째로는, 사용하는 제품들의 성분을 확인해보는 것이 좋습니다. 특히, 알코올이 많이 함유된 제품은 피하고, 피부 장벽을 강화해줄 수 있는 세라마이드, 히알루론산 등이 포함된 제품을 선택하는 것이 바람직합니다.
밤에는 고보습 수분크림을 듬뿍 바르고 주무신다고 하셨는데, 이 방법은 괜찮습니다. 추가로, 수면 환경도 고려해보세요. 가습기를 사용하여 적절한 습도를 유지하거나, 침실의 공기가 건조하지 않도록 신경 써보세요. 또한, 눈가 주름이 염려되신다면, 눈가 전용 보습제를 따로 사용하는 것도 도움이 될 수 있습니다.
제품 추천 부분에 있어서는, 피부 타입과 반응이 개인마다 다르기 때문에, 본인의 피부와 잘 맞는 제품을 찾는 것이 가장 중요합니다. 여러 가지를 시도해보면서 본인에게 맞는 것을 찾아보세요.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
아하 게시판 규칙 상 특정 제품 추천은 못해드리는 점 양해 바랍니다
피부가 건조하면 수분 보충뿐만 아니라, 피부 장벽을 보호하는 것이 중요합니다. 아침, 저녁에 사용하는 토너, 앰플, 수분크림을 잘 선택했음에도 불구하고 여전히 건조함을 느끼신다면, 피부의 수분 증발을 막는 제품을 사용하는 것이 필요할 수 있습니다. 화장 후 2시간 정도 지나서 피부가 건조해진다면, 아마 기초가 흡수된 후 피부의 수분을 유지하는 데 어려움이 있을 수 있어요
이런 경우에는 수분 차단막 역할을 하는 오일이나 세라마이드가 함유된 제품을 사용하는 것이 좋습니다. 예를 들어, 세라마이드 크림이나 오일을 기초 단계에서 마지막에 바르면 수분이 증발하는 것을 방지하고, 피부 장벽을 강화할 수 있죠
또한, 건조한 피부는 종종 피부 장벽 손상과 관련이 있기 때문에 피부가 과도하게 건조해지지 않도록 온도와 습도를 관리하는 것도 중요합니다. 실내 습도가 너무 낮으면 피부가 건조해질 수 있기 때문에 가습기를 사용하거나, 수분 미스트를 자주 뿌려주는 것도 도움이 됩니다. 눈가에 주름이 생겼다면, 눈가 전용 아이크림을 사용하여 그 부위의 피부를 더 세심하게 관리해주는 것이 좋아요