걷기만 해도 살이 빠질 수 있나요?

따로 근력운동을 하지않고 소화시키기 위해 점심 먹고 걷기 저녁 먹고 걷기를 해도 살이 빠지나요??

요새 걷거나 러닝하는 분들이 많으셔서 물어봅니다.