생활
유산소 운동을 하면 어떤게 좋아지나요?
유산소 운동을 하게 되면 어떤것들이 좋아지나요?
매일 유산소 운동을 열심히 해볼려고하는데요.
신체에 어떤것들이 좋아지는지 알려주세요
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 진지한강아지26입니다. 유산소 운동을 하게 되면 아무래도 체지방이 타기 때문에 체지방이 감소해 다이어트에 효과가 있습니다.
유산소 운동을 하게 되면 어떤것들이 좋아지나요?
매일 유산소 운동을 열심히 해볼려고하는데요.
신체에 어떤것들이 좋아지는지 알려주세요
안녕하세요. 진지한강아지26입니다. 유산소 운동을 하게 되면 아무래도 체지방이 타기 때문에 체지방이 감소해 다이어트에 효과가 있습니다.