일한지 한달 되었는데 계속 못자면 잇몸이 약해질수 있나요

Question

저는 밤 5시30분부터 다음날 8시40분까지 근무하고 주5일입니다

출퇴근시간은 왕복2시간이고요

밤에 12시부터 7시까지 잘수는 있는데 야간 공사나

시설물에 문제가 생기면 연락받고 가서 시설물점검을 해야합니다

2시고 5시고 새벽에 전화가 오다보니 몇일빼고는 계속 자다깨다 반복해서

막걸리한병에서 한병반정도 먹고 자게되었습니다

하지만 술을 마셔도 전화가 오거나

어떤날은 불안해서 심장이 두근거리고 잠이 안옵니다

회사에 15시간씩있는건데 7시간못자면 너무 괴롭습니다

그러다 3주~4주정도 되었는데 오랜만에 뼈해장국을 먹었고

먹다가 왼쪽오른쪽 전체가 고기가 끼었습니다

2주전에는 맛있게 먹었는데 이번엔 다 이에 끼어서 아팠습니다

그날부터 음식을 먹을때마다 이에 낍니다

그래서 사랑니하나를 뽑았습니다 이미썩어있었고요

근데 이렇게 못자고 스트레스받으면 잇몸이 약해져서 이럴수가 있는지요?

Answer 1

안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.

아무래도 규칙적인 생활을 하지 않으면 치아와 잇몸 뿐만 아니라 신체의 다양한 부위에서 문제가 생길 수 있습니다. 다만 단순히 스트레스가 심하고 잠을 못잔다고 해서 치아가 아프지 않으며 아마 기존에 잇몸이나 치아 상태가 안 좋았을 가능성이 큽니다. 보통 잇몸 질환이 있고 치아 상태가 좋지 않을 때 지금과 같은 증상이 많이 나타납니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

정진석 치과의사 드림

Answer 2

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.

몸이 피곤하거나 해서 면역력이 떨어지게 되면 잇몸이 쉽게 손상될수 있습니다.

이런 가긴이 오래 지속되게 되면 치주질환을 유발하게 될수 있기 때문에 몸의 컨디션을 잘 유지하시고 음식을 먹으면 치아 주면을 깨끗하게 유지해야 해요.

또한 주기적으로 치과에서 검진을 하면서 문제가 생길수 있는 부분을 치료를 해야 합니다.

Answer 3

안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.

잇몸 등 구강내에는 여러가지 세균이 있으므로 면역력이 떨어지면 염증이 생길수있습니다. 숙면과 영양섭취를 충분히 하시는게 좋습니다

Answer 4

안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.

잠을 잘 못자면 피로감이 쌓이게 되며, 피곤하면 면여력이 저하되서 잇몸이 붓거나 피가날수 잇습니다. 잇몸이 약해졋다기 보다는 면역력때문에 염증이 생길수 잇습니다.

Answer 5

안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.

스트레스, 면역력이 떨어질때 잇몸질환이 가중될수 있습니다.

도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.