안녕하세요. 성주영 한의사입니다.
올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 손은 얼마나 자주 씻어야하는지 궁금하신 것으로 보입니다. 손을 잘 씻는 것은 감염을 예방하고 면역력을 유지하는데 매우 중요한 영향을 끼칩니다. 손을 통해서 각종 물건이나 문 손잡이 등을 만지게 되며, 오염된 손으로 얼굴을 만지는 경우 이를 통해 감염이 이루어질 가능성이 높아집니다. 일반적으로 호흡기 감염은 손을 잘 씻는 것만으로도 약 20% 정도 예방 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 무조건 정해진 시간마다 손을 씻을 필요는 없으며, 다만 외출을 다녀왔거나 식사를 하기 전이나 물건을 만졌다거나 화장실을 다녀온 후 등 손이 오염될 가능성이 있으면 꼭 제대로 씻으시길 바랍니다.
궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.