약·영양제
영양제로 스피루리나를 먹어도 되는지 문의드립니다.
성별
남성
나이대
44
기저질환
없음
복용중인 약
없음
안녕하세요 억만장자 억수르 대박나자 입니다.
스피루리나가 몸에좋다는 말들이 있던데 먹으면 어떤 효과가 있는지 문의드리고 어떤사람이 먹지말아야되는지도 문의드립니다.
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
스피루리나는 녹조류로, 영양이 풍부하여 다양한 건강 효과가 있다고 알려져 있습니다. 스피루리나는 단백질, 비타민 B군,철분, 칼슘, 마그네슘 등 다양한 영양소가 풍부하여 영양 보충에 좋습니다.
또한 면역 강화, 혈당수치 개선, 인슐린 감수성을 높이고, 콜레스테롤수치감소, 체중관리에 도움을 줄수 있습니다.
스피루리나에 알레르기가 있는 사람은 발진, 가려움증, 호흡 곤란 등의 반응을 일으킬 수 있기에 피해야하며, 갑상선 질환이 있는 경우에도 요오드로 인해 영향을 미칠수 있습니다.
면역 억제제를 복용하는 사람은 면역 기능을 자극할 수 있어 스피루리나 섭취를 피하는 것을 권장드립니다. 또한 신기능이 저하된 경우에도 피하길 권장드립니다.
기저질환이 있는 경우 반드시 주치의와 상의하에 복용여부를 결정하길 권장드립니다.
항상건강하세요.
만족스러운 답변이셨길 바랄께요 평가 감사드려요.^^
1명 평가안녕하세요. 박준하 약사입니다.
스피루리나 성분은 항산화효과를 나타낼 수 있으며, 피부탄력이나 주름 등 피부건강에도 도움을 줄 수 있습니다
일반적으로 안전한 성분으로 알려져 있으므로 특별히 주의하실만한 사항은 없지만,
해당 성분에 알레르기 반응이 나타나거나 복용 시 기타 부작용이 발생하는 경우에는 섭취를 중단하시는 것이 좋습니다