다이어트약(식욕억제제) 안좋은가요?

다이어트약(식욕억제제) 지금 5년째 먹는중입니다.

식욕억제제가 없으면 폭식하고 저기압되고 잠이 너무 많이와서 식욕억제제처방받아 먹어야지 하루가 활력이 생기고 심장도 뛰며 잠도 없어지고 식욕억제됩니다..

장기적으로 먹으면 안좋은가요?

약을 끊고 싶은데 약이 없으면 하루가 축 쳐저있고 폭식때문에 못 끊겠어요..

다른방법으로 식욕억제할 방법이 있을까요??