아하
검색 이미지
생활꿀팁 이미지
생활꿀팁생활
생활꿀팁 이미지
생활꿀팁생활
하늘나라에서선녀님이물을뿌려주네
하늘나라에서선녀님이물을뿌려주네23.07.17

과음한 다음날 찜질방 가도 되나요??

안녕하세요

최근 과음한 다음날 찜질방 사우나 가서 땀을 뺏는데

상당히 몸이 어지럽고 힘들더라고요,

과음후 사우나가서 땀빼는거는 건강에 문제없을까요?

55글자 더 채워주세요.
답변의 개수
3개의 답변이 있어요!
  • 안녕하세요. 날쌘가마우지59입니다.

    술 마신 뒤에는 사우나에 안가는게 좋습니다. 사우나에 들어가게 되면 알코올로 인해 몸 안에 쌓인 열기를 외부로 발산시키는 것을 방해하여 잘못하면 심한 구토나 의식을 잃을 수 있습니다.


  • 안녕하세요. 라울곤잘입니다.

    과음 후 사우나를 가시는 것은 좋지 않습니다.

    집에서 충분한 휴식을 취하는 것이 더욱 좋습니다.

    땀을 빼시면 술로 부족한 수분을 더 빼시는 것이기 때문에 좋지 않습니다.


  • 탈퇴한 사용자
    탈퇴한 사용자23.07.17

    안녕하세요. 현명한악어152입니다.

    과음 후 사우나에서 땀을 빼는 것은 건강에 좋지 않습니다. 과음 후에는 혈중 알코올 농도가 높아져 탈수증이 발생하기 쉽습니다. 사우나에서 땀을 흘리면 수분과 전해질이 손실되기 때문에 탈수증이 더욱 심해질 수 있습니다. 탈수증이 심해지면 두통, 어지럼증, 구토, 복통, 설사, 피로감, 근육 경련, 의식 장애 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 심한 경우 사망에 이를 수도 있습니다.

    따라서 과음 후에는 사우나를 피하는 것이 좋습니다. 과음 후에는 충분한 수분을 섭취하고, 휴식을 취하여 탈수증을 예방하는 것이 좋습니다.