권태기 극복할수 있는 방법이 있을까요

Question

요즘들어서 하는 일마다 의욕이 없네요 직장을 다니고 있지만 출근하지말고 그냥 쉬고 싶다는 생각이 많이 드네요 캠핑과 여행을 좋아하는데 그부분도 점점 의욕이 없어지고 다른걸 해보고 싶어도 힘이 나지 않네요 이시기를 극복 할수있는 방법을 추천좀 해주세요

Answer 1

안녕하세요. 검소한돼지249입니다.

내 삶의 주인공이 나란 것을 다시 한번 더 되새겨세요. 누구도 나를 대신해 줄 수 있는 사람은 없습니다. 아마도 나의 존재적 가치나 회사내에서 자존감 등이 떨어지시지 않았나 싶은데, 나의 가치를, 자존감을 더 높일 수 있는 활동이 무엇인지 고민해 보시고 새로운 목표를 세워보시면 어떨까요? 다른 사람이 아닌 나를 위한 목표를