약 복용시간과 같이 먹어도 되는지 궁금합니다
현재 먹고있는 영양제들 입니다.
각각의 약들을 언제 복용하는 것이 좋은지 알려주시면 좋겠습니다.
또, 같이 먹으면 안되는 조합이 있다면 알려주세요!!
1. 비타민 C+D : 고려은단 비타민C1000 + 비타민D
2. 오메가3 : 뉴트리코어 알티지(RTG)오메기3
3. 프로폴리스 : 닥터트루 프리미엄 면역&그린프로폴리스 MAX
4. 코엔자임Q :안국건강 안국 코엔자임Q10
5. 마그네슘 : 안국건강 안심 마그네슘
6. 유산균 : 고려은단 프로바이오틱스 유산균
7. 기타(콧물, 재채기 등 비염증세 때문에 먹고있음) : 안국건강 코박사 에스 (구아바잎 추출물 800mg,+아연+비타민D)
안녕하세요.
유산균을 제외하곤 식사후에 드시는 것이 좋겠습니다.
아침식전 유산균
아침식후 프로폴리스, 코엔자임
점심식후 오메가3, 비타민c d
저녁식후 마그네슘, 기타
비타민d가 겹치는게 있는데 용량을 잘 보고 드시길 바랍니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 김강희 약사입니다.
비타민D가 중복되긴 하지만 2,000IU 이내라면 같이 복용하셔도 괜찮습니다.
다만 흡수율을 높이기 위해 오전, 오후로 구분해서 복용하는 것을 권장드리며 식사 후에 복용해야 흡수율을 높일 수 있습니다.
나머지는 같이 복용하셔도 괜찮습니다.
감사합니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 송정은 약사입니다.
1. 비타민 C+D : 고려은단 비타민C1000 + 비타민D
2. 오메가3 : 뉴트리코어 알티지(RTG)오메기3
3. 프로폴리스 : 닥터트루 프리미엄 면역&그린프로폴리스 MAX
4. 코엔자임Q :안국건강 안국 코엔자임Q10
5. 마그네슘 : 안국건강 안심 마그네슘
6. 유산균 : 고려은단 프로바이오틱스 유산균
7. 기타(콧물, 재채기 등 비염증세 때문에 먹고있음) : 안국건강 코박사 에스 (구아바잎 추출물 800mg,+아연+비타민D)
문의주신 제품에서 유산균은 아침공복이나 자기전 공복에 복용을 권장드리며, 프로폴리스는 유산균과 함께 복용시 유산균이 파괴가 되기에 시간대를 다르게 점심식후에 복용을 권장드립니다.
점심 식후에 1번,2,3,4번을 함께 다 복용을 하고, 5번 마그네슘은 저녁 식후 복용을 권장드립니다.
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만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 김홍조 약사입니다.
모두 건강기능식품으로 구성된 영양제이며, 특별히 성분이 중복되지 않아 함께 복용해도 괜찮습니다.
특히 오메가3와 비타민D는 함께 복용 시 흡수율이 더욱 좋아지므로 함께 섭취하는 것을 권장하고,
유산균의 경우 비타민C에 의해 흡수율이 떨어질 수 있으므로 유산균은 아침식전에 단독으로 복용하는 것을 권장합니다.
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