의료상담
목이 쉬게 되었을때 목을 빠르게 회복하기 위한 방법으로는 어떤 방법이 있을까요?
나이
36
성별
남성
안녕하세요. 온화한돌고래유니파파입니다.
목이 쉬게 되었을때 목을 빠르게 회복하기 위한 방법으로는 어떤 방법이 있는지 궁금합니다.
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2개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 최성훈 의사입니다.
염증이나 과도한 목 사용으로 인하여 목이 쉬게 된 경우 충분한 휴식을 취하며 미지근한 물을 자주 마시고 음주, 흡연, 카페인 섭취를 피하고 큰 소리를 내거나 말을 줄이는 것이 회복에 도움이 되겠습니다.
안녕하세요. 김병관 내과 전문의입니다.
목이 쉬게 되었을때 빠르게 되는 방법은 별로 없기는 합니다.
충분한 수분섭취. 적절한 습도,, 목에 무리되지 않게 휴식을 하고 충분한 수면등이 도움될 수 있겠습니다.
