암치료 후 생활을 어떻게 해야 할까요?

대장암(횡행결장) 판정으로 수술(3기) 및 항암치료(5-FU, 12회)를 받았습니다. 현재로선 특별한 문제가 없다고 합니다. 암 재발 및 전이를 방지하기 위한 생활 방식(식생활, 운동 등)을 알고 싶습니다.

그리고 항암치료 후유증으로 손발저림 증상이 심한데 완화 및 극복할 수 있는 방법이 있을까요?