프로틴 먹을때 물말고 다른 맛있는거 있나요 ?

Question

프로틴 먹을때 물에 말아먹는데 맛이 당연 없습니다 ㅠㅠ

우유랑 꿀에 섞어 먹자니 녹질 않구요..좋은방법 있을까요 ...????

Answer 1

안녕하세요. 생활스포츠지도사 2급, 건강관리사 자격증 보유, PT 트레이너 출신 영양사입니다.

우유나 두유에 타서 드시는것을 추천해드리며,

우유나 두유의 지방이나 당이 걱정된다면

아몬드우유로 드시는것이 좋겠습니다.