뇌경색으로 반신 감각장애를 가지고 있는데 운동법은?
뇌경색으로 왼쪽으로 반신 감각장애를 가지고 있습니다.도움이 될만한 운동법이나 목욕법을 알고 싶습니다.의사말로는 감각장애증상은 없어지지 않을거라고합니다
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
뇌경색 후 반신 감각장애를 개선하기 위한 운동법과 목욕법은 다음과 같습니다.
운동법:
수동적 관절 운동: 감각이 저하된 부위의 관절을 수동적으로 움직여주는 운동입니다. 이는 관절 구축을 예방하고 혈액순환을 돕습니다.
감각 자극 운동: 다양한 질감의 물건(브러시, 수건, 스펀지 등)을 이용하여 감각이 저하된 부위를 자극하는 운동입니다. 이는 감각 인식을 향상시키는데 도움이 됩니다.
거울 치료: 건강한 쪽 팔다리의 움직임을 거울을 통해 반대쪽에 비추어 시각적 피드백을 제공하는 운동입니다. 이는 뇌의 가소성을 자극하여 감각 회복에 도움이 될 수 있습니다.
목욕법:
안전한 환경 조성: 욕실 내 미끄럼 방지 매트를 사용하고, 필요한 경우 안전 손잡이를 설치합니다.
적절한 수온 유지: 너무 뜨겁거나 차가운 물은 피부 감각을 더 저하시킬 수 있으므로, 적당한 온도(35-40°C)의 물을 사용합니다.
부드러운 촉감의 스펀지나 타월 사용: 거친 타월보다는 부드러운 촉감의 스펀지나 타월을 사용하여 피부 자극을 최소화합니다.
이러한 운동법과 목욕법은 전문 재활 치료사와 상의하여 개인에 맞게 조정되어야 합니다. 또한, 정기적인 재활 치료와 병행하는 것이 감각 회복에 도움이 될 수 있습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 남희성 의사입니다.
뇌경색이 뇌의 어느 부위에 생기셨었나요? 뇌경색 발병 시점은 언제이신가요?
후대뇌동맥 (posterior cerebral artery)에 뇌경색이 생겨서 시상을 침범하면 피부에서 대뇌로 감각을 전달하는 spinothalamic tract이 손상되기 때문에 감각이 많이 떨어질 수 있습니다.
감각저하의 경우 유속치료를 통해서 그나마 회복을 도모해볼 수 있지만 그 효과가 크지 않은 편입니다. 자연적으로 회복될 수 있는 부분이 있지만 1년이 지나서도 남아있다면 회복되지 않을 가능성이 높겠습니다.
운동기능은 운동을 통해서 추가적인 회복을 도모할 수 있지만 감각기능은 운동을 한다거나 목욕을 한다고 회복되지 않습니다.
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