뇌경색으로 반신 감각장애를 가지고 있는데 운동법은?
뇌경색으로 왼쪽으로 반신 감각장애를 가지고 있습니다.도움이 될만한 운동법이나 목욕법을 알고 싶습니다.의사말로는 감각장애증상은 없어지지 않을거라고합니다
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
뇌경색 후 반신 감각장애를 개선하기 위한 운동법과 목욕법은 다음과 같습니다.
운동법:
수동적 관절 운동: 감각이 저하된 부위의 관절을 수동적으로 움직여주는 운동입니다. 이는 관절 구축을 예방하고 혈액순환을 돕습니다.
감각 자극 운동: 다양한 질감의 물건(브러시, 수건, 스펀지 등)을 이용하여 감각이 저하된 부위를 자극하는 운동입니다. 이는 감각 인식을 향상시키는데 도움이 됩니다.
거울 치료: 건강한 쪽 팔다리의 움직임을 거울을 통해 반대쪽에 비추어 시각적 피드백을 제공하는 운동입니다. 이는 뇌의 가소성을 자극하여 감각 회복에 도움이 될 수 있습니다.
목욕법:
안전한 환경 조성: 욕실 내 미끄럼 방지 매트를 사용하고, 필요한 경우 안전 손잡이를 설치합니다.
적절한 수온 유지: 너무 뜨겁거나 차가운 물은 피부 감각을 더 저하시킬 수 있으므로, 적당한 온도(35-40°C)의 물을 사용합니다.
부드러운 촉감의 스펀지나 타월 사용: 거친 타월보다는 부드러운 촉감의 스펀지나 타월을 사용하여 피부 자극을 최소화합니다.
이러한 운동법과 목욕법은 전문 재활 치료사와 상의하여 개인에 맞게 조정되어야 합니다. 또한, 정기적인 재활 치료와 병행하는 것이 감각 회복에 도움이 될 수 있습니다.
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
뇌경색이 뇌의 어느 부위에 생기셨었나요? 뇌경색 발병 시점은 언제이신가요?
후대뇌동맥 (posterior cerebral artery)에 뇌경색이 생겨서 시상을 침범하면 피부에서 대뇌로 감각을 전달하는 spinothalamic tract이 손상되기 때문에 감각이 많이 떨어질 수 있습니다.
감각저하의 경우 유속치료를 통해서 그나마 회복을 도모해볼 수 있지만 그 효과가 크지 않은 편입니다. 자연적으로 회복될 수 있는 부분이 있지만 1년이 지나서도 남아있다면 회복되지 않을 가능성이 높겠습니다.
운동기능은 운동을 통해서 추가적인 회복을 도모할 수 있지만 감각기능은 운동을 한다거나 목욕을 한다고 회복되지 않습니다.