공부를 할때 집중력에 도움되는 생활습관이 뭐가 있을까요???

Question

공부를 할때 집중력에 도움되는 생활습관이 뭐가 있을까요???집중력을 향상시키고 성적도 올릴 수 있는 생활습관 추천 부탁드립니다.

후련한쏙독새191 · Accepted Answer

안녕하세요. 후련한쏙독새191입니다. 먼저 건강관리가 중요한데요. 청소를 잘 해야 합니다. 먼지제거 잘 하고 환기를 자주 시켜요. 그리고 습도도 잘 관리합니다. 이를 통해 기관지건강을 지킵니다.(콧물 재채기예방)

고결한아비109 · Answer

안녕하세요. 고결한아비109입니다. 집중력을 향상시키는 방법은 핸드폰 사용을 줄이는겁니다 틱톡같은 쇼폼을 자주보면 뇌가 단기간저정에 익숙해집니다

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