물 은 하루에 얼마나 마셔야 되나요?????

Question

물 은 꾸준히 자주 마시는 게 좋다고 하잖아 요 근데물 은 1리터 2리터 등 사람마 다 말이 다른 데 물은 하루에 얼마나 마셔야 되나요?????

Answer 1

산바다계곡하늘나무별입니다

하루 수분섭취 평균적으로 2리터라고 하는데 1리터 정도 마시면 건강적으로도 좋다고 하네요 섭취하셔요