스케일링은 일년에 몇번 해주어야하나요?

안녕하세요.제가 이빨이 안좋아서 스케일링을 할려고 하는데요.스케일링은 일년에 몇번정도 해주어야할까요?넝수 자주해도 안좋다고하는데요.