스케일링은 일년에 한번씩이 적당한가요?

스케일링은 일년에 한번씩 하는게 적당한가요?

주위에 있는 사람들은 일년에 한번씩 하는거같은데요.

그리고 스케일링 치료방법은 치아를 깍아서 하는건가요?